Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lucifer13_
Günlük
23 May 20
Lucifer13_ Günlüğü, 23 May 20
Lucifer13_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Сегодня я начинаю менять свою жизнь. Надеюсь у меня что нибудь получится
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2020:
544 kcal
Yağ: 30,30g | Prot: 29,10g | Karb: 39,30g.
Kahvaltı:
Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сосиски Молочные, Яичный Омлет.
devamı için...
2907 kcal
Egzersiz:
Ders Çalışmak - 1 saat ve 30 dakika, Yemek Pişirmek - 40 dakika, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Успехов! Главное, что бы ни случилась, не останавливайтесь и продолжайте идти к цели!
23 May 20 üye tarafından:
CurlySlim
Умничка! Все получится!
27 May 20 üye tarafından:
Lishka_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lucifer13_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle