23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 57,80g | Prot: 55,07g | Karb: 19,66g.
Kahvaltı: Omelet of Roerei met Groenten, Zwarte Olijven, Oopsie, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Öğle Yemeği: Olympus Halloumi, Gekookt Ei, Walnoten. Akşam Yemeği: Freshona Bio Organic Soup Vegetables, Kippenvleugel. Aperatifler/Diğer: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|