Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HelgaBeimer
Günlük
23 May 20
HelgaBeimer Günlüğü, 23 May 20
HelgaBeimer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Mein liebstes Frühstück 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2020:
1555 kcal
Yağ: 52,64g | Prot: 36,89g | Karb: 236,92g.
Kahvaltı:
Oatly Hafer Kakao, RUF Schokotröpfchen, Maracuja, Banane, Erdbeeren, Schneekoppe Soja Reis Drink , Bio Basis-Mischung aus 6 Cerealien.
Öğle Yemeği:
Alnatura Quinoa (Gekocht), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet).
Aperatifler/Diğer:
Wassermelone, Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme, Dr. Oetker Schoko Kuchen.
devamı için...
1946 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
56 Destekçi
Destek
Yorumlar
was ist denn schwarze?
23 May 20 üye tarafından:
Dickemum555
Schokotröpfchen aus der Backabteilung! 🥰
23 May 20 üye tarafından:
HelgaBeimer
Gute Idee😍 lass es dir munden
23 May 20 üye tarafından:
Dickemum555
Danke danke, das Geheimnis sind Hafer, Zimt und gepuffter Dinkel von dm 🤫
23 May 20 üye tarafından:
HelgaBeimer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HelgaBeimer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle