23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 36,71g | Prot: 42,11g | Karb: 203,86g.
Kahvaltı: Muesli. Öğle Yemeği: Tesco Root Vegetable Mash, Tesco Salmon Fishcake. Akşam Yemeği: Hovis Toast & Butter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|