23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 34,06g | Karb: 8,65g.
Öğle Yemeği: Ладога Охотничьи Колбаски. Akşam Yemeği: Сыр Гауда, Кабачок, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|