amber.hali Günlüğü, 23 May 20

Post workout meal

1761 kcal Yağ: 75,85g | Prot: 63,28g | Karb: 208,73g.   Kahvaltı: Avocados , Avocados , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Öğle Yemeği: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Stir Fried Vegetables, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Akşam Yemeği: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Macaroni (Cooked) . Aperatifler/Diğer: Ferrero Nutella. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amber.hali Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.