mistylee123 Günlüğü, 23 May 20

mistylee123 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2020:

352 kcal

Yağ: 18,73g | Prot: 35,51g | Karb: 10,66g. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Avocados , Woolworths Baby Spinach, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Just started IF 16:8.... It's not too bad, fasting from 20:00pm to 12 for the past few days.

23 May 20 üye tarafından: mistylee123


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mistylee123 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mistylee123 Günlüğü, 23 May 20

Yorum Gönder

mistylee123 Kilo Geçmişi