katy.fly Günlüğü, 23 May 20


1703 kcal Yağ: 72,34g | Prot: 64,90g | Karb: 196,68g.   Kahvaltı: Икра Красная, Кофе с Сахаром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Болгарский Перец, President Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Омлет со Шпинатом. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Сметана , Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Гуляш из Говядины, Barilla Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Блинчики с Мясом, Банан, Светлое Пиво, Евроопт Ушки Слоеные, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Кофейной Начинкой в Глазури. devamı için...
1498 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katy.fly Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.