23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 71,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 76,27g | Prot: 43,74g | Karb: 34,71g.
Kahvaltı: Clarified Butter Ghee, Coffee, Almond Bread, Carolina Pride Thick Sliced Bacon, Egg, McCain Breakfast Potato Pancakes. Akşam Yemeği: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Sweet Potato . Aperatifler/Diğer: Carolina Pride Bacon, Almond Bread. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Barbiepr2002 Kilo Geçmişi
|