nastyosha Günlüğü, 23 May 20

Ужин. Морской окунь и салат: 190 ккал

1623 kcal Yağ: 61,01g | Prot: 118,78g | Karb: 148,15g.   Kahvaltı: Капучино, Чечевица Вареная, Grow Food Яичный Скрэмбл, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка, Увелка Кукурузная Каша. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. devamı için...
215 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.