24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 72,74g | Prot: 100,24g | Karb: 8,52g.
Öğle Yemeği: Hans Twiggy Sticks . Akşam Yemeği: Canned Salmon, Woolworths Premium Scotch Fillet. Aperatifler/Diğer: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate Mint Crisp, Keto Bun. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|