selmareginatl38 Günlüğü, 23 May 20

trabalhando na chapa deu aquela vontade de hanburguer, então fiz esse omelete com bacom

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1185 kcal

Yağ: 53,47g | Prot: 96,17g | Karb: 72,57g.   Öğle Yemeği: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini,  Carne de Sol,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Purê de Batata Doce. Akşam Yemeği:  Suco de Maracujá,  Brigadeiro,  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. devamı için...

191 kcal

Egzersiz: HIIT - 20 dakika, Google Fit - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...