a_morze Günlüğü, 24 May 20

24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1020 kcal Yağ: 57,98g | Prot: 53,62g | Karb: 73,44g.   Kahvaltı: Cookie, Coffee with Milk, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Aldi Avocado, K-Classic Vollkorntoast, Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Orange. Akşam Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), Cookie, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Dried Apricot, Bacon and Egg Sandwich, Tea (Brewed) . devamı için...
1772 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a_morze Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.