24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 77,48g | Prot: 69,22g | Karb: 165,66g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Золотое Зернышко, ВИК Сосиски Пятачок. Öğle Yemeği: Кировский Печенье Сдобное с Ягодным Конфитюром, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Моя Спагетти Барилла Отварные, Моя Кижуч под Помидорами. Akşam Yemeği: Редис, Жареное Яйцо, ВИК Сосиски Пятачок, Моя Спагетти Барилла Отварные, Моя Яблочный Пирог. Aperatifler/Diğer: Черешня, Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|