24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 38,49g | Karb: 34,78g.
Kahvaltı: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Щавель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сушеный Инжир, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Красная Цена Сыр Голландский 45%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|