23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 48,83g | Prot: 35,48g | Karb: 185,00g.
Kahvaltı: Jamón de Pavo, Mayonesa, Bimbo Medias Noches, Azúcar, Carnation Leche Evaporada, Café, Mangos, Piña, Sandía. Öğle Yemeği: Taco de Harina, Taco al Pastor, Red Cola Refresco de Cola. Aperatifler/Diğer: Red Cola Refresco de Cola, Galletas de Coco, Nescafé Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yoquierobajar Kilo Geçmişi
|