|
Теперь решила взвешиваться по воскресеньям - сегодня оно «доброе» 😊
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 96,11g | Karb: 106,17g.
Kahvaltı: King Island Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Финиковый Сироп, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Клубника, Кубаночка Геркулес. Öğle Yemeği: Пицца пп vf. Akşam Yemeği: Черноморский Молокозавод Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Шоколадный кекс с корицей, Черноморский Молокозавод Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vasilina_crimea Kilo Geçmişi
|