24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 122,02g | Karb: 137,05g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Сыр Голландский, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Пепси Пепси Дарк Ванилла , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Котлеты из говядины, Фасоль Стручковая, Котлеты из говядины, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Магнит Банан, Куриное Филе на Пару, Лаваш с творогом и вишней. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|