24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 13,71g | Karb: 53,61g.
Kahvaltı: Avocados, Coffee, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|