24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 35,58g | Prot: 149,48g | Karb: 169,78g.
Öğle Yemeği: Ого Сушка Кроха Ванильная, Магнит Авокадо, Ашан Груша Вильямс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Черничный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Груша Вильямс, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|