24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 62,86g | Karb: 81,49g.
Kahvaltı: Milk Mark Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Inlac Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Банановые Панкейки, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Помидоры, Inlac Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Изюм, Клубника, Клубника, Scotti Riso Vital , Помидоры, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina112233 Kilo Geçmişi
|