24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 27,50g | Prot: 11,42g | Karb: 85,35g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (с Маргарином). Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Подлива, Жареная Картошка, Сахарное Печенье (с Маргарином). Akşam Yemeği: Светлое Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|