|
Сделали вчера с мамой кабачковые оладьи в духовке, но из-за льняной муки они максимально не фотогеничные :D
Но блин кбжу у них так себе... Но раз уж мама сделала, придётся их есть(
|
561 kcal
|
Yağ: 18,37g | Prot: 72,18g | Karb: 30,52g.
Kahvaltı: Fit Parad Семена Льна, Арахис, Айдиго Корица Молотая , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Öğle Yemeği: Хек Отварной, Кабачкадушки, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Орехи Кешью, Fit Parad Семена Льна, Зеленый Чай, Арахис. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Если что потом доберёшь чем-то 🤔
Не каждый же день будешь их есть..
24 May 20 üye tarafından: Торя404
|
Они наоборот довольно калорийные
24 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Ну какая разница.. Один день можно поесть что-то нормальное
24 May 20 üye tarafından: Торя404
|
Не один, их хватит на 2-3 дня
24 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
24 May 20 üye tarafından: Торя404
|
Просто вписывай в 500-600 калорий.. Или сколько там уже
24 May 20 üye tarafından: Торя404
|
Сегодня должно быть 570, вчера было 556
24 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Хмм.. Мало конечно, но лучше чем ничего.. Молодец 🤔
24 May 20 üye tarafından: Торя404
|
24 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
24 May 20 üye tarafından: Торя404
|
В льняной каше и муке белков больше, чем углеводов. К чему ты тут уже прицепилась?
24 May 20 üye tarafından: kflay
|
В этой муке углеводов больше, чем белка
24 May 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|