24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 20,98g | Karb: 90,76g.
Kahvaltı: Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное. Öğle Yemeği: Теремок Кофе Латте, Майонез, Макдоналдс Картошка Фри. Akşam Yemeği: Колбаса Краковская, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana3111 Kilo Geçmişi
|