24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 78,02g | Prot: 63,99g | Karb: 215,56g.
Kahvaltı: Торт Наполеон, Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Алтай Сыр Алтайский, Житница Здоровья Хлеб Славич, Рассольник. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|