25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 36,72g | Prot: 37,16g | Karb: 102,59g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Самарский Здоровяк Каша. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulmira_k1981 Kilo Geçmişi
|