25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 128,79g | Karb: 168,22g.
Öğle Yemeği: Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кабачки. Akşam Yemeği: Ого Сушка Кроха Ванильная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|