25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 11,67g | Prot: 12,33g | Karb: 59,25g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, טופוטי Соевый Сыр, Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко , Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Томатный Кетчуп, Рис Вареный, תנובה Йогурт Соя . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|