25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 82,89g | Prot: 25,86g | Karb: 24,82g.
Kahvaltı: Zeta Tapenade. Öğle Yemeği: Jordnötter, Olivado Avokadoolja, Tomater, ICA Färska Champinjoner, ICA Avocado, ICA Stora Vita Bönor, Gurka. Aperatifler/Diğer: ICA Chévre, Gröna Oliver. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|