25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 100,48g | Prot: 115,73g | Karb: 172,58g.
Kahvaltı: Energy Diet Chocolat, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux , Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Nestlé Yaos Stracciatella, Natur Compagnie Dhal Indian Taste, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Akşam Yemeği: Auchan Saucisse Sèche , Emmental, Brownie, Flan Pâtissier, Huile d'Olive, Soy Tofou Fumé, Auchan Pois Gourmands , Auchan Oignons Émincés , Poivrons Rouges Doux. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Œufs Chocolat, Amandes, Fraises. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|