25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 54,07g | Prot: 124,34g | Karb: 101,95g.
Kahvaltı: Bridélice Crème Fraîche 15%, Poires, Блинчик шоколадный творожный. Öğle Yemeği: Salakis Feta, Tomates, Poivrons, Concombre (Pelé), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: U Aiguillette de Poulet, Tomates, Gruau de Sarrasin, Рулетики из кабачков и курицы. Aperatifler/Diğer: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Shape Shake . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|