25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 24,51g | Prot: 36,74g | Karb: 117,74g.
Kahvaltı: Doemi Biscotti, Conad Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pollo alla Cacciatora, Conad Riso Parboiled Integrale, Tormaresca Primitivo. Akşam Yemeği: Tormaresca Primitivo, Albicocche, Lime, Foglia Verde Insalata Mista, Uovo Sodo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|