25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 99,63g | Prot: 79,09g | Karb: 266,74g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина. Aperatifler/Diğer: Скит Майонез Провансаль 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Рузский Хлебозавод Паланга, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|