25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 79,18g | Prot: 93,10g | Karb: 156,43g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, SPAR Торт Сметанный, Мексиканская Смесь, Яйцо. Öğle Yemeği: SPAR Мёд Алтайский , Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Круассаны (с Сыром), Простоквашино Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи. Akşam Yemeği: Global Village Замороженная Малина, SPAR Молоко 1,5%, Клубника, Банан, SPAR Творог Рассыпчатый 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|