25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 41,53g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı: Puding Coklat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Balado, Indomie Mi Goreng, Nasi Kuning. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cendol dawet segerr Kilo Geçmişi
|