25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 42,54g | Prot: 86,42g | Karb: 47,78g.
Kahvaltı: Biscotte, Nescafé Café Au Lait, Margarine. Öğle Yemeği: Oignons, Jambon Tranché (Très Maigre), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf. Akşam Yemeği: Pêches, Poireau Cuit, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), DIA Calamar Troceado. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Café Au Lait . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|