25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 96,66g | Prot: 44,82g | Karb: 43,73g.
Kahvaltı: Vita Coco 100% Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, Keto Pancakes, Great Value Butter (Salted), Great Value All Natural Sour Cream, Safeway Red Baby Potatoes, Great Value Extra Fine Whole Green Beans, Great Value Chicken Thighs. Akşam Yemeği: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Natural Force Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), Wild Foods Cocoa Butter. Aperatifler/Diğer: Sunset Campari Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Keto Ranch Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|