25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 50,62g | Karb: 123,04g.
Kahvaltı: Pear. Öğle Yemeği: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Brownies . Aperatifler/Diğer: Cucumber. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christy_melisa Kilo Geçmişi
|