Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jessica Fernández
Günlük
25 May 20
Jessica Fernández Günlüğü, 25 May 20
Jessica Fernández Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
-Quinoa con calabazas y espinacas
-Tilapi al vapor
-Panela
*RIQUISIMO Y SATISFECHA*
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mayıs 2020:
471 kcal
Yağ: 8,69g | Prot: 31,97g | Karb: 64,21g.
Kahvaltı:
Clara de Huevo, Huevo.
Öğle Yemeği:
Panela, Quinoa (Cocida), Tilapia (Pez).
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
nunca he preparado la quinoa se ve rica
25 May 20 üye tarafından:
maga_2207
Esta buenísima yo la cocí y aparte guise las calabazas y las espinacas y después solo tome una porción de quinoa y la mezcle con las calabazas, es como comer arroz solo que sin gluten esta rico y súper sencillo de hacer.
25 May 20 üye tarafından:
Jessica Fernández
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jessica Fernández Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle