|
Три місяці я з вами 🤗 Три місяці, як я встановила ФС. Три місяці, як я рахую калорії. Як думаєте, яка різниця між фото в кг?
|
1697 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 92,70g | Karb: 191,72g.
Kahvaltı: Лавка Традиций Рисовая Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яготинский Молоко 2,6%, Добродія Кукурузная Мука, Злагода Кефир 2,5%, Каша рисова. Öğle Yemeği: Желе из кефира 1% и ряжанки, Чумак Томатная Паста 25%, П Помидоры, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, АТБ Огурец, Селянське Масло Сливочное, Наша Ряба Куриное Филе, Август Крупа Кукурузная. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 10%, Лавка Традиций Рисовая Мука, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Soft Boiled Egg, Жюльєн. Aperatifler/Diğer: Хит Продукт Грецкий Орех, Чорнослив, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Spela Клубника. devamı için...
|
|
 Yorumlar
плечи, талия, ноги, и общий объем 👍👍
26 May 20 üye tarafından: carine.ro
|
Дякую всім за компліменти 😊
Щодо ваги, то різниця рівно 3 кг. Без помилок, то, но)))
26 May 20 üye tarafından: perewalowa
|
26 May 20 üye tarafından: perewalowa
|
всего 3 кг? значит реально жир ушел, а не вода и мышцы
26 May 20 üye tarafından: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|