26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 61,56g | Prot: 43,72g | Karb: 119,39g.
Kahvaltı: Хладокомбинат 1 Мороженое Карамельное в Карамельной Глазури, Магнит Лосось Слабосоленый, Сыр Голландский, Аладушкин Багет Зерновой. Öğle Yemeği: Лакомо Сливки 10%, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Киви, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Аладушкин Багет Зерновой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Aperatifler/Diğer: Водка, Джин, William Lawson's Виски. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|