Jeffdonald88 Günlüğü, 11 Eki 10

11 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

288 kcal Yağ: 3,95g | Prot: 2,65g | Karb: 64,57g.   Kahvaltı: Bananas, splenda, Coffee, Water (Bottled). Öğle Yemeği: Chocolate Pudding Snack Pack. Aperatifler/Diğer: G2 Glacier Freeze. devamı için...
2720 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jeffdonald88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.