26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 63,58g | Karb: 152,50g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лазанья. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Мороженое Ведерко. Akşam Yemeği: Фруктовый Салат. Aperatifler/Diğer: Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|