|
ох уж эта вода))
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 68,98g | Prot: 108,74g | Karb: 59,61g.
Kahvaltı: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Овсяные оладушки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Брокколи, Шампиньоны, Брокколи, Шампиньоны. Akşam Yemeği: Пестравка Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|