26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 66,21g | Prot: 53,69g | Karb: 232,40g.
Kahvaltı: Chabrior Petits Pains Grillés Nature, Bonne Maman Confiture de Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Jus de Pamplemousse Rose. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Super U Yaourt Brassé aux Fruits , Radis, Banane, Maille Cornichons Extra Fin, Bonduelle Maïs, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Leerdammer Original, Tomates. Akşam Yemeği: Cora Chorizo Doux, Président Beurre Doux, Baguette, Bjorg Galettes de Maïs, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Radis, Tomates Cerises, Géant Vert Asperges Blanches. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat Mini, Kinder Schoko-Bons, Nestlé Dessert Chocolat Noir, La Boulangère Baguette Viennoises. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|