26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 42,93g | Prot: 94,72g | Karb: 26,39g.
Kahvaltı: La Fageda Iogurt Grec Natural, Hacendado Salvado de Avena, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso, Realvalle Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carne de Conejo. Akşam Yemeği: Milbona Queso Batido, Kalise Gelatina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Ametller Origen Medalló Extrafi de Galldindi Ametller Origen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|