tali_na Günlüğü, 26 May 20


1183 kcal Yağ: 38,07g | Prot: 113,87g | Karb: 104,36g.   Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Яблоко. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Akşam Yemeği: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Мёд, Lindt Шоколад 85% Какао, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. devamı için...
400 kcal Egzersiz: Бег 7 км/ч - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tali_na Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.