26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 72,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 36,58g | Prot: 37,40g | Karb: 21,48g.
Kahvaltı: Almond Bread, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Chopped Spinach, Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Egg. Akşam Yemeği: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Whole Foods Market Cold Smoked Atlantic Salmon. Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Barbiepr2002 Kilo Geçmişi
|