26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 34,40g | Karb: 125,99g.
Kahvaltı: Zeytinyağlı Pırasa, Reçel Konserveleri, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Muz, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Kırmızı Lahana, Cacık. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|