lfilipets Günlüğü, 26 May 20


789 kcal Yağ: 19,43g | Prot: 65,16g | Karb: 97,63g.   Kahvaltı:  Café Expresso,  Chá (Infusão). Öğle Yemeği:  Abacaxi,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos. Akşam Yemeği: Bellarom Café Solúvel , Chêne d'Argent Queijo Brie,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Alhos Franceses, Pescanova Tiras de Pota. Aperatifler/Diğer: Meloa, Pingo Doce Skyr Morango e Framboesa,  Maçãs Gala,  Chá (Infusão). devamı için...
4529 kcal Egzersiz: İş - 8 saat, Dinlenme - 9 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lfilipets Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.